ادبستان کویر 2

شعبان شد و پیک عشق از راه آمد

عطر نفس بقیة الله آمد

با جلوه ی سجاد ، ابوالفضل و حسین

یک ماه و سه خورشید در این ماه آمد

حلول ماه شعبان و فرخنده ایام اعیاد شعبانیه مبارک !

ادبستان کویر 2...

مردفقیرى بود که همسرش از شیر گاوشان کره درست می کرد و او آن را به تنها بقالى روستامى فروخت.آن زن روستایی کره ها را به صورت دایره های یک کیلویى مى ساخت و همسرش درازای فروش آنها مایحتاج خانه را از همان بقالی مى خرید.

روزىمرد بقال به وزن کره ها شک کرد و تصمیم گرفت آنها را وزن کند. هنگامى که آنها راوزن کرد، دید که اندازه همه کره ها ۹۰۰ گرم است.

او ازدست مرد فقیر عصبانى شد و روز بعد به مرد فقیر گفت: دیگر از تو کره نمى خرم ، توکره ها را به عنوان قالب های یک کیلویی بهمن مى فروختى در حالى که وزن آن ها ۹۰۰ گرم است.

مردفقیر ناراحت شد و سرش را پایین انداخت و گفت: راستش ما ترازویی نداریم که کره ها راوزن کنیم ولی قبلا یک کیلو شکر از شما خریدیم و آن یک کیلو شکر را به عنوان وزنهقرار دادیم. یقین داشته باش که به مقیاس خودت برای تو اندازه مى گیریم .

ادبستان کویر 2...

در یکباشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن ۵ کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاریاز وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد. پساز او خواستند وزنه ای که ۵ کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند. این دفعهاو به راحتی وزنه را بلند کرد. این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملاطبیعی به نظر می رسید اما برای طراحان…

این آزمایشجالب و هیجان انگیز بود چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند. او در مرحله اول ازعهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع ۵ کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاهموفق به بهبود رکوردش به میزان ۵ کیلوگرم شده بود. او در حالی و با این «باور»وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می دانست.
هر فردی خود راارزیابی می کند و این برآورد مشخص خواهد ساختکه او چهخواهد شد. شما نمی توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید «هستید». اما بیش ازآنچه باور دارید «می توانید» انجام دهید.

ادبستان کویر 2...

نقش خنده و طنز درزندگی بشر

در بیشتر اجتماعات انسانی بهویژه ایرانیان، خنده، کنشی مقبول و پسندیده است و ضربالمثلهایی چون «بخند تا دنیا به رویت بخندد» را میتوان ژرفای توجه هممیهنان باریکاندیش، به این موهبت الهی دانست. خنده در اصل، زبان مشترک همهی انسانهاست که نیازی به هیچ نوع تعریف و تفسیری ندارد و تنها از حالت چهره و نوع خنده، همهی حالتهای درونی، قابل درک میباشد.

طبق آخرین توصیههای پزشکی، چنانچه بتوانیم هر روز چند دقیقه از ته دل بخندیم، بسیاری از بیماریها را از خود راندهایم. اسلام نیز خندیدن را امری مباح میانگارد تا جایی که پیامبر گرانقدر اسلام(ص) که خود ایشان از خوشروترین و خندهروترین افراد عصر خویش بودهاند، میفرمایند: «خیر و خوبی را نزد خوشرویان بجویید »
خنده، فشار روحی را میزداید و سبب ترشح هورمونهایی میگردد که با نشاط و شادمانی مرتبط هستند. خندیدن، دستگاه دفاعی بدن را تقویت کرده و بدن را در مقابل سرطان و بیماریهای قلبی حفظ میکند، موجب کاهش هورمونهای عصبی «کورتیزول» و «اپینفرین» شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
روانشناسان عقیده دارند که خنده از ابتدای خلقت انسان، از نقش ارتباطی و اجتماعی برخوردار بوده است. آن هنگام که نوزاد میخندد، مادر سراپا مهر میورزد و محبت خالصانهاش را به او نثار میکند. این در حالی است که چنین خندهای، برای خود نوزاد معنا ندارد. وقتی کودک بزرگتر میشود، کمکم رضایتش را از طریق خنده نشانمیدهد و این خنده، همچون پاداشی ارزنده برای مادر تلقی شده و سبب میگردد به مراقبت خستگیناپذیر خود از کودک ادامه دهد.
بیشتر افراد، زندگی را بسیار جدی میگیرند اما آنانی که میخندند، سالمترند زیرا خندیدن، کمک میکند انسان، از فشار روانی برهد. هرچند خنده در ابتدا سبب افزایش ضربان قلب میگردد اما بهزودی بهمیزان چشمگیری، قلب آرام میگیرد و درنتیجه، فشارخون کاهش مییابد.

دکتر «فرید فدایی» روانپزشک، عقیده دارد: «خنده به هر دلیلی که باشد، چه بهعنوان واکنش در برابر طنز که نوعی سازوکار دفاعی روانی متعالی است و چه بهمنزلهی بازتاب در مقابل شوخی و لطیفه که نوعی مکانیسم دفاعی عادی میباشد، باعث کاهش مشکلات روانی و جسمی میشود.»

امروزه از نمایش فیلمهای طنزآمیز مانند آثار «چارلی چاپلین» و نشستهایی که در آنها، ادبیات طنزآمیز مورد بحث قرارمیگیرد، برای کمک به بیمارانی که مشکلات بسیاری از نظر روحی یا جسمی دارند، استفاده میشود. البته باید توجه داشت که هرگونه خندیدنی، تأثیر درمانی ندارد. بهطور مثال اگر کسی را از طریق قلقلکدادن بخندانیم، تأثیری در کاهش تنشهای او نخواهد داشت. پژوهشگران بر این باورند که بهترین گزینه برای استفاده از طنز و خندهی ناشی از آن، آثار ارزندهی هنرمندان بزرگ است؛ آثار طنزی همچون آثار « دهخدا»، حکایات «گلستان سعدی» وبهارستان « جامی» و...

برخی تأثیرات خنده در زندگی
- در بهبود روابط انسانها مؤثر است، عمر را طولانی میکند و سن افراد را کمتر نشان میدهد.
- موجب خروج گاز دیاکسیدکربن از بدن شده و ایجاد جذابیت میکند.
- قدرت یادگیری را افزایش میدهد.
- نوعی تخلیهی روانی است و تنشها و احساسات سرکوبشده را رها میسازد.
- خندیدن، دویدن بدون تحرک است. خندیدن موجب میشود تا به دندانهایمان بیشتر توجه کنیم و در نظافت آنها بیشتر --- بکوشیم با خندیدن، تعداد دوستانمان بیشتر میگردد.
- خندیدن، چین و چروک صورت را از بین برده و بهترین کرم برای پوست صورت میباشد.
- نشانهی اعتمادبهنفس، سلامت روان و احساس امنیت است.
- خستگی را برطرف میسازد و چهره را زیباتر میکند. چهرهی خندان، پیوسته در ذهن میماند.
- خنده در برابر خشم، مانند آب روی آتش است.

چه کنیم تا خوشرو و خندهرو شویم؟
خوشخلقی و خندهرویی در زندگی روزمره را میتوان با تمرین روشهای زیر بهدست آورد:
- احساسهای منفی را به مثبت تبدیل کنیم.
- قدر چیزی را که داریم، بدانیم.
- با روحیهی دیگران کنار بیاییم.
- خود را با ساختار سازمانی یا نظام محیط کار، هماهنگ سازیم.
- در سازگاری روحیهی خود با محیط کار، ابتکار عمل بهخرج دهیم.
- از مباحثه، بهشدت دوری کنیم.
- توجه طرف مقابل را جلب نماییم.
- در شرایط نامعقول، به دیگران کمک کنیم.
- حالت تدافعیمان را کاهش دهیم.
- شادکامی را هدیهی الهی بدانیم.

دوستان وهمکاران عزیز ما به عنوان دبیرادبیات فارسی با دنیایی شیرین وجذاب سروکارداریم وآن دنیای لطیفه وطنز است دنیایی که می توانیم همراه بادانش آموزانمان درآن سیروسفرکنیم وازاثرات ارزنده ومثبت آن بهره ببریم .

به این امیدکه روزگاربه روی شمابخندد وچهره های شماهمیشه ودرهمه حال خندان باشد.

ادبستان کویر 2...

شمیم ناب اذان نفس های آسمان را عطر آگین می کند،غنچه های نورانی عشق می خندند و یار سبدسبد بهار را به پای میهمانان این بزمآسمانی می ریزد و تو نیز میهمانی ؛ فرشتگان تو را به این عروج فرا می خوانند .دروازه های افلاک به رویت گشوده است ،رحمان آغوشش را گشوده است تا رحیم را برایت معنا کند و تو غرق در ژاله های وضو،غنچه های شور حمد را ترنم می کنی و ترانه ی یگانگی توحید را عاشقانه می سرایی و آنگاه که عظمت رب العالمین با فرّ و شکوه بی تایی توحید در هم می آمیزد کمر خم می کنی، تا غرورت تکه تکه شود در برابر سبّوح و مفتخرشوی به خلافت قدوّس.

و آن گاه که به مقام خلیفه اللهی ات نازیدی ، زنگارآئینه ی وجودت را بزدای ، خود را بشکن ، بر خاستگاهت سر بگذار و شبنم « اعلی » رابنوش تا باز انوار وجودش در تو بدمد و بتوانی که باز هم برخیزی ، دستانت را بهسویش دراز کنی و جاده ی « صراط مستقیم » را در زیر پاهایت حس کنی.

از عرش تا فرش راهی بس کوتاه است و تو با دستانملتمست پلی ساخته ای از جنس بلور ، از ذرات نور و قنوت تبلور یک احساس است ، فرازشنیاز و التماس است و یار فریادهای بی صدایت را می شنود و منتظر گام هایت می ماندتا تو را عاشقانه در بر گیرد و از شراب ناب عشق سرمستت کند ، پس چشمانت را به نظرگاه سبز سلام بدوز تا بتوانی در سجده گاهعاشقی گونه های افروخته ات را با درخشش ستاره های نورانی اشک بیارایی و مستانه باسی مرغ وجودت پرواز کنی و سیمرغ عروج رادریابی و با یار یکی شوی ... بشتاب که دروازه های آسمان گشوده است و از گلدسته ها بوی بهشت می آید. ..... الله اکبر .....الله اکبر ......

ادبستان کویر 2...